Tennisarm Amsterdam

U heeft voortdurend, gedurende de dag of af en toe pijn aan de buitenste zijde van de elleboog? Dan heeft u vrijwel zeker een tennis arm. In de meeste gevallen zal het niet enkel bij pijn aan de elleboog blijven. Misschien dat uzelf al de ervaring heeft dat de pijn kan uitstralen naar de onderarm, de pols de hand. Eigenlijk is iedere vorm van beweging pijnlijk. U voelt uw elleboog en/of arm bij het optillen van voorwerpen tot het geven van een hand. Een tennis arm kan ook de nodige nachtrust verstoren. Tijdens de nachten kan de pijn opspelen, waardoor u de slaap niet kunt vatten. Fysiotherapie is zeker iets wat u moet overwegen.

U kunt doorverwezen worden door een arts, maar u kunt ook zonder doorverwijzing de fysiotherapeut bezoeken. Bij de fysiotherapeut zijn diverse soorten behandelingen mogelijk. Zo kunt u massagebehandelingen krijgen of een manuele therapeut behandelt uw tennisarm met manuele fysiotherapie. Ook krijgt u oefeningen mee naar huis, zodat u zelf thuis kunt oefenen om pijnklachten te onderdrukken. De fysiotherapeut kan ook dry needling voorstellen. Deze techniek blijkt ook goed aan te slaan bij een tennisarm. Na enkele behandelingen zult u zeker al verbetering constateren.